Društvo

Nutricionisti: najbolji doručak za žene u perimenopauzi

Perimenopauza je period koji prethodi menopauzi, a tokom kojeg hormonske promene mogu uticati na san, raspoloženje, telesnu težinu i opšte zdravlje, navode nutricionisti.

Promene nivoa estrogena posebno se odražavaju na mišićnu masu i zdravlje kostiju, zbog čega pravilna ishrana u ovom životnom dobu postaje još važnija.

Originalni izvori (2)
N1
Nutricionisti otkrivaju koji je doručak najbolji za žene u perimenopauzi
Pročitaj originalni članak →
Danas
Ovo je najbolji doručak za žene u perimenopauzi, tvrde nutricionisti
Pročitaj originalni članak →